Kettlebell pesa rusa 12 Kg Mancuernas rusas Entrenamiento Fitness Kettlebells

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Disponibilidad: Sin existencias

Precio Habitual: 54,00 €

special price 22,00 €

Descripción rápida

Con esta pesa rusa podrás entrenar todos los grupos musculares. La asa ergonómica asegura un agarre firme y, al mismo tiempo, aumenta tu fuerza de agarre. El fondo de la pesa es plano, lo que evita el movimiento de ella en contacto con el suelo. Está disponible en diferentes tamaños.

Kettlebell pesa rusa 12 Kg Mancuernas rusas Entrenamiento Fitness Kettlebells

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Información

Kettlebell es el nombre técnico que se le da a una pesa rusa tradicional. Estas pesas son parecidas a una bola de cañón pero con una base plana para poder dejarla en el suelo y con una asa para su agarre situada en la parte superior.

Las kettlebells se utilizan sobretodo para ejercicios balísticos (movimientos continuos, dinámicos y más completos que el levantamiento de pesas tradicional). Se utilizan diferentes pesoso de entre 2 y 20kg en función de la experiencia y la constitución del usuario.

Los ejercicios y técnicas específicas de esta herramienta permiten trabajar simultáneamente el cuerpo entero de forma funcional, mejorando así fuerza, flexibilidad y la capacidad cardiovascular.

Los ejercicios con las pesas rusas nos permiten tonificar glúteos, piernas, tronco, espalda y brazos.

 

Especificaciones

  • Genial para quemar grasa y acelerar el metabolismo
  • Tonifica los músculos de forma natural y armónica
  • Ideal para el sistema cardiovascular
  • Desarrolla fuerza funcional y resistencia física/mental
  • Para el bienestar de espalda, hombros y cadera
  • Reduce el estrés y aumenta la energía vital
  • Mejora postura y flexibilidad
  • Fortalece las articulaciones y el tejido conjuntivo
  • Sesiones de entrenamiento breves y efectivas

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